Rückbildungsgymnastik
Ziel dieses Kurses ist es , die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Muskulatur, insbesondere des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken.
Mithilfe von Entspannungs-und Lockerungsübungen werden Rückenschmerzen und Verspannungen gelindert.
Die Kosten für den Rückbildungskurs übernimmt die Krankenkasse.